A importância de fazer exercícios abdominais está em tonificar os músculos da região, torná-los resistentes e fortes para estabilizar a…
O sono de pessoas que praticam atividade física é mais profundo e restaurador, devido aos mecanismos de regulação do organismo
Festejar é importante para a saúde mental, mas é preciso ter cuidado com alimentos inflamatórios; atividades físicas não devem ser…
Vídeos podem ser conferidos no site da Prefeitura de Indaiatuba